الشعر والأظافر ممكن يبانوا مختلفين جدًا، لكن الاتنين بيعتمدوا على عمليات بيولوجية طبيعية محتاجة تغذية كافية.
وده أحد أسباب إن عناصر زي Biotin وZinc بتظهر كتير في المكملات المصممة لدعم الشعر والأظافر.
Biotin والشعر والأظافر
Biotin هو Vitamin B له دور في الطاقة والتمثيل الغذائي الطبيعي للمغذيات الكبرى.
بقى واحد من أشهر المكونات في مكملات الشعر والأظافر. لكن مهم نفهم إن Biotin عنصر غذائي، مش علاج تجميلي.
دوره بيكون أوضح خصوصًا لما تكون الحالة الغذائية غير كافية. وزيادة الجرعات بشكل مستمر مش معناها تلقائيًا نمو شعر أكبر بنفس النسبة.
Zinc والشعر والأظافر
Zinc معدن أساسي بيدخل في عمليات كتير جدًا في الجسم.
الحصول على كمية كافية من Zinc بيساهم في الحفاظ على الشعر والبشرة والأظافر في حالتهم الطبيعية.
أبحاث العناصر الدقيقة والشعر اعتبرت حالة Zinc واحدة من عدة عوامل غذائية محتملة مرتبطة بصحة الشعر. (PubMed)
طب وSilica؟
Silica مكوّن تاني موجود بشكل شائع في تركيبات beauty-from-within.
مرتبطة بالأنسجة الضامة وغالبًا بتدخل في التركيبات الموجهة لدعم الشعر والبشرة والأظافر.
لكن قوة الأدلة مش واحدة لكل المكونات، وعلشان كده الأفضل نفهم المكملات الغذائية كدعم متعدد العناصر، مش كعلاجات مضمونة لهشاشة الأظافر أو تساقط الشعر.
ليه نجمع أكتر من عنصر غذائي؟
صحة الشعر والأظافر ما بتعتمدش على عنصر واحد بس.
المنهج الغذائي الأوسع ممكن يجمع فيتامينات ومعادن وبروتينات أو مكونات مشتقة من البروتين ومكونات نباتية مختارة، علشان يغطي احتياجات غذائية مختلفة.
CLEAJOURVIT™ ماشي على المنهج ده.
الجرعة اليومية من 3 gummies بتوفر:
10,000 mcg Biotin / 8 mg Zinc / 20 mg Silica
بالإضافة إلى Saw Palmetto Extract وPumpkin Seed Oil وMSM وHydrolyzed Collagen وVitamin C وVitamin D وفيتامينات إضافية.
التركيبة متصممة لتوفير دعم غذائي للشعر والبشرة والأظافر، وفي نفس الوقت تكون جزء من التوجه الأشمل لـCLEAJOURVIT للصحة العامة.
ذات صلة: CLEAJOURVIT™ Gummies | Hair Shedding & Nutrition | Skin Health From Within
0 تعليقات